①雪糕不可多吃  。過(guò)量的食入冰棍、雪糕可損傷胃黏膜。而經(jīng)常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，引起(qǐ)食欲下降和消化不良，時間久了還(hái)會得胃病。尤其對(duì)于患有急慢性腸胃道(dào)疾病者，更應少吃或不吃。
②過(guò)量喝冷飲容易引起(qǐ)消化不良。過(guò)多冷飲的攝入，不僅能(néng)引起(qǐ)胃黏膜血管收縮，胃液分泌減少，腸道(dào)受冷刺激後(hòu)蠕動加快，影響機體對(duì)營養物質的吸收，從而引起(qǐ)消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道(dào)症狀。而且
雪糕大量冷飲入口後(hòu)，咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力降低，使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入，容易引起(qǐ)感冒等病。
③有的人在劇烈運動後(hòu)，立刻攝入大量的冷飲，認爲這(zhè)樣(yàng)可以“涼個痛快”，其實這(zhè)樣(yàng)是不對(duì)的。因爲劇烈活動使全身的血液重新分配，此時大部分血液在四肢，而胃腸血液較少，如遇到冷的刺激，胃黏膜血管收縮，胃腸道(dào)血液減少，胃液分泌銳減，導緻胃腸功能(néng)紊亂，影響食物的消化，嚴重時甚至可引起(qǐ)嘔吐、腹痛、腹瀉。
④孕婦需少吃雪糕。由于孕婦胃腸功能(néng)較弱，吃過(guò)多的生冷食物後(hòu)容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能(néng)降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。現代醫學(xué)研究表明，胎兒對(duì)冷的刺激十分敏感，當孕婦過(guò)量食入冷食後(hòu)，胎兒有躁動不安的反應。雖然說孕婦吃雪糕沒(méi)有達到早産或者小産的程度，但是雪糕中含糖分較高，吃太多容易引起(qǐ)高血糖。不僅如此，由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道(dào)粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可緻局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡(lǐ)的細菌與病毒乘機而人，引起(qǐ)嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴重時能(néng)引起(qǐ)上呼吸道(dào)感染或誘發(fā)扁桃體炎。
所以孕婦可以吃雪糕，但是隻能(néng)稍稍吃點，絕不可過(guò)多食用，而且腸胃寒涼的孕婦盡量不要吃雪糕。